欢迎光临悦美商
位置:>卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗

卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗

作者 admin 更新于 2021-01-28 20:12:18 有595人读过
卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗文档学习的具象化整理、属性模板实施步骤及构成管理!
卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗,

巴龙家居专营店,。优质不锈钢 粗细可调 操作简单 清洗方便

点这里进入:【巴龙家居专营店】
查看更多【卡法便携咖啡机】优惠信息和买家真实评价。

KAFFA卡法便携咖啡机商品介绍

方便实用,价廉物美,喜欢

很棒!携带方便,准备再买几个送亲友。

很好粗细均匀,外出旅游必备!

KAFFA卡法便携咖啡机使用介绍

比想象中的要好

非常好用

KAFFA卡法便携咖啡机买家评价

略贵略贵,感觉有点贵

如果你是一个

镇静、勇敢、宽容、充满深情的人

但有时又容易

忧郁、懒散、过度依赖

那么,你很有可能是“土能量”体质呦!

按照阿育吠陀的观点,人体内“三种主要能量”Vata(瓦塔/风型)、Pitta(皮塔/火型)、Kapha(卡法/土型)失衡时,身心就会出现上述的紊乱情况。

今天《土能量篇》终于来啦

各位“土型体质”的宝宝们

是不是早就等不及了呀

快来看看专属你的能量调整方法吧

还没有做测试小伙伴赶紧测下吧

马上了解自己的体质

▽▼▽

长按二维码,5分钟了解自己的体质

点我点我点我

按照阿育吠陀观点,“Kapha”(卡法)是“土”,也翻译为“生物水液”或“粘液”。它的意思是“保持、控制事物在一起”。“卡法能量”(Kapha Dosha)提供物质,给予支持,构成身体组织的大小。它为生活中的情感提供支持,如爱慕、惰性、依赖、同情、谦逊、耐性和宽恕。

各位宝宝们,确定好体质后,阿育吠陀将为你定制专属健康饮食、瑜伽练习和生活方式等。

平衡“Kapha(土能量)”的方法

“Kapha”的主要特性是重、冷、湿,呆滞、柔软的、稳定的。所以“抗Kapha”(平衡Kapha)的原则是刺激、减少、减轻、干燥和净化。对于“Kapha”体质的人应该培养自己的力量、决心和超然。

1饮食

“Kapha”体质的人切忌饮食过量。食物的味道主要选择辛辣、苦、涩的摄入,食物应该是温热的、清淡的、干燥的,尽量饮用热水、避免生冷的食物,避免难以消化与吸收的食物,如油炸食品、肉类等。偶尔禁食或少吃一顿是非常有益的,要避免早上吃的太早、晚上吃的太晚。用于帮助增加消化火力的草药茶是有益的,也可以经常品茗香茶。

涂油按摩

对于“Kapha”体质的人,干爽的、强力的按摩是有益的,可以使用一些使身体轻盈的基础油进行按摩,如芥末油或亚麻籽油

可以使用一些有兴奋和净化作用的香味和熏香,如樟脑、丁香、肉桂、香柏等。

瑜伽习练

应该更积极地习练,体式习练要有一定的强度,太阳致敬式和其他体式的动态习练是不错的选择,如果有能力,可以练习头倒立式和使胸部扩展的体式。

呼吸控制法适宜练习成功式呼吸控制法、风鸣式呼吸控制法,清洁法适宜练习圣光调息

4唱诵及冥想

选用兴奋的、有洁净功效的曼陀罗,如:“OM(AUM)”、“HRIM”、“HUM”。

烛光冥想、OM(AUM)冥想等都适合于“Kapha”体质的人。

通过冥想的练习,不断的净化思想,发现自己内在的智慧,真实的面对自己,摒弃贪婪、过度依赖、懒惰和迟钝、忧郁等负面情绪。

5生活方式

“Kapha”体质的人要认识到自己有充足的力量和活力,遵循一种生活规律。应该寻求生活和工作的不断改变,保持思想的兴奋,不断接受新事物、新思想。

应该参加跑步等一些有氧运动。要注意保暖,避免寒冷、潮湿的生活和工作环境。晚上不要睡得太早,白天尽量不要睡觉。旅行是非常明智的选择。

本文节选自悠季瑜伽学院《哈他瑜伽之理论篇》中《阿育吠陀基础》

编辑 | 安生

你是什么体质?

来留言~来聊聊~

点击“阅读原文”测一测你的体质吧!

微信公众号:yogadigest

卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗少年类商品与少年群体对服装更多样的需求开始出现?卖家在销售过程中!不可忽视少年用户的需求?
卡法 不锈钢磨豆机便携咖啡机怎么样,KAFFA这个牌子磨豆机评价好吗想必这个方法是所有使用搜索引擎的网友都必须掌握的技能:登记搜索引擎的目的也就是为了更有效地进行网站推广?